Массаж спины
Одной из наиболее востребованных в мире оздоровительных процедур является массаж спины. Он позволяет не только снять боль в напряженных мышцах, но и отрегулировать работу многих органов и систем.
Спина занимает немалую часть поверхности тела, поэтому именно через нее рукам массажиста проще всего контактировать с организмом человека. Массаж спины улучшает жизненный тонус, нормализует кровообращение, стимулирует нервную и иммунную систему, делает кожу более эластичной и упругой, благоприятно влияет на работу внутренних органов, способствует созданию и укреплению мышечного корсета, что позволяет всегда удерживать позвоночник в правильном положении.
Показания к применению массажа
- Боль в спине.
- Повышенная нервная возбудимость.
- Синдром хронической усталости.
- Снижение иммунитета.
- Мышечная гипотония.
- Сколиоз.
- Целлюлит.
- Снижение эластичности кожи.
- Остеохондроз.
Виды массажа спины
- Расслабляющий массаж спины
- Лечебный массаж спины
- Спортивный массаж спины и шеи
- Рефлекторный массаж спины